Taze fasulye tarifi ev yemekleri tarifleri içerisinde en çok dikkat edilen ve birçok ev hanımının özen gösterdiği gizlediği özel tarifler arasında yer almaktadır. Çünkü her taze fasulye yemeği istenilen kıvamda olamayabilmektedir. Bu konuda daha fasulyeyi alırken yapılması gerekenler vardır. Taze fa[...]
Zeytinyağlı taze fasulye; hazırlanması son derece basit, hemen her evde sık sık pişirilen bir yemektir. Malzemeleri ve pişirmesi son derece sade olan zeytinyağlı taze fasulye için gerekli malzemelerden ve pişirilmesinden bahsedecek olursak şu şekildedir. Zeytinyağlı taze fasulye için gerekli malzeme[...]
Taze Fasulye Nasıl Yapılır, Baharın ve yazın en vazgeçilmezler listesinde yer alan, taze fasulyedir. Pazarlar, manavlar rengarenk sebze ve meyvelerle donanır. Bu renklilik mutfakların baş tacı olan taze fasulye, lezzetine lezzet katan sebzelerden biridir. Sıcak yaz günlerinde serin serin insanın içi[...]
Taze fasulye Türk mutfağının vazgeçilmez bir sebzesidir. Taze fasulye yörelere göre farlı şekillerde yapılmaktadır. Zeytinyağı veya kıyma kullanarak taze fasulye pişirilebilir. Zeytinyağlı Taze Fasulye Malzemeler1 kg taze fasulye1 tane orta boy kuru soğan2 tane domatesYarım yemek kaşığı domates salç[...]
Taze fasulye yemeği, yöresel olarak farklı şekillerde hazırlanabilen lezzetli bir yaz sebzesinden yapılan yemektir. Taze fasulye çalı, ayşe kadın, şeker fasulyesi gibi değişik türleri olan bir sebzedir. Sebzeden hazırlanan yemekler zeytinyağlı ve etli olarak yapılabilir. Nasıl pişirirseniz sonuçta l[...]
Etli taze fasulye, tarifi oldukça basit, bildiğimiz taze fasulyeye et eklenmek suretiyle pişirilen, gayet lezzetli ve faydalı bir yemektir. Taze fasulye her ne kadar mutfakla arası birazcık iyi olanların bile iyi bildiği bir yemek olsa da biz burada kabaca etli fasulyenin tarifinden, hazırlanmasında[...]
Taze Fasulye Kavurması, Taze fasulye yeşil sebzelerinin arasında gelir. Sizlerle paylaşacağımız taze fasulye kavurmasını hem ana yemek olarak hem garnitür olarak sofralarınıza güzellik katar. Hem bir o kadar pratik ve hafif olup, yeşil sebze sevenlerin gönlüne taht kurmuştur. Nefis bir lezz Ayrıca t[...]
Taze fasulye yemekleri, aniden gelen konuklara veya ev halkına rahatlıkla yapılabilecek enfes lezzetlerden bir kaçıdır. Özellikle taze fasulyenin içerisinde bol miktarda potasyum, lif, C vitamini ve mineraller bulunduğu için çocuklara çok sık yedirmek lazım. Kalori değeri diğer sebzelere oranla az o[...]
Zeytinyağlı taze fasulye, zeytinyağlı yemeklerin ilk başında gelen faydalı ve bir yöresel yemeğimizdir. Özellikle içerisinde bol miktarda lif bulunduğu için sindirim sistemini düzenler ve olası kabızlık sorununu da engeller. Vücuda çok faydası olan bu sebzeyi mevsiminde, en az haftada 2 kere olacak[...]
Taze Fasulye Salatası, Bugün menümüz muhteşem. Taze fasulyeden nefis bir lezzet salatası yapalım. Yaz aylarında çok sık yapılan bir salatadır. Taze fasulye salatası. Bu salata soğuk, soğuk ve bol sarımsaklı gerçekten nefis bir şey oluyor. Belki birazınız ilk defa yapıyor olabilir. Bu salatamız sizle[...]
Taze fasulye yemeği nasıl yapılır ve taze fasulyenin vücudumuza faydaları nelerdir diye merak ediyorsanız tüm bilgileri makalemizde bulabilirsiniz. Akşam yemeklerinin vazgeçilmezi olan taze fasulye özellikle yaz aylarında ve sulu bölgelerde yetiştirilen bir bitkidir. Taze fasulye akşam yemeklerinin [...]
Düdüklüde taze fasulye, taze fasulyenin düdüklü tencerede pişirilmesidir. Bu şekilde pişirilerek taze fasulyeyi daha kısa süre de pişirebiliriz. Lezzet olarak da çok beğenilen bu tarifi rahatlıkla yapabiliriz. Taze fasulye kalori değeri de yüksek olmayan tam bir yaz sebzesidir. Taze fasulyeyi derin [...]
Taze fasulye pişirilmesi gayet kolay, hemen her evde sık sık yapılan lezzetli ve gayet faydalı bir yemektir. Diğer birçok özel malzeme gerektiren, yapımı zahmetli olan yemeklerin aksine; vakti dar olanların, mutfakta pek iyi olmayanların, öğrenci evi, vs. hayat sürenlerin kolayca ve rahatça seçebile[...]
Patatesli havuç salatası, özel günlerde yapılacak garnitürler arasında yer almaktadır. Sunumu ile de oldukça güzel görünen patatesli havuç salatası yapımı kolay olan tarihler arasında yer alır. Şimdi yapacağımız patatesli havuç salatasının malzemeleri ne paylaşalım.Malzemeler250 gram havuç Bir kilo [...]
Havuç Dilimi, ülkemizin meşhur tatlılarından olan baklavadır. Sebze olarak havuçla hiç alakası yoktur. Sadece kesimden dolayı şekli havuca benzer. Bu tatlıyı yani baklavayı en iyi yapan yer Gaziantep'tir. Gaziantep'te baklava yemeden kimse baklava yedim demesin.Havuç Dilimi İçin Gerekli Malzemeler:1[...]
Mayonezli havuç Salatası, Günlük hayatımızda belki çok çalışmaktan belki zaman yetmezliğinden neredeyse yemek yemeye vakit bulamıyoruz. Normal bir menü çıkaramazken çeşitli lezzetlerle çeşitli salatalarla enfes yemeklerle süslenmiş masalar hayal olmuş bile olabilir. Fakat bir pazar günü akşam yemeği[...]
Havuç salatası, Havuç besin değeri olarak yüksek değerlere sahiptir. Havuç birçok hastalığın ilacı olarak kullanılır. Saç dökülmesine, diş çürümesine, göz rahatsızlığına gibi birçok farklı durumlarda ilaç olarak tüketilir. Havuç lif bakımında oldukça yüksek değere sahip olduğu için sindirimi de güçl[...]
Havuç kızartması, yemeklerde salatalarda oldukça sık kullanılan bir tariftir. Kullanılacak yemeğe ya da salataya göre kızartma yöntemleri değişebilir. Pilavlarda kullanılacaksa küçük küpler halinde doğranır ve kızartılarak eklenir. Meze yapılacaksa uzun dilimler yapılarak önce haşlanır daha sonra kı[...]
Havuç çorbası, havuç çorbası çok sevilen çorba tariflerinden biridir. Oldukça faydalı ve lezzetli bir çorba tarifidir. Havuç çorbası farklı şekillerde yapılan bir çorba tarifidir. Damak tadına göre kimi sütlü havuç çorbası yaparken kimisi ise sebzeli mercimekli olarak yapabilir. Her ikisi de gayet l[...]
Havuç mezesi, çok sevilen ve hemen her yemek yanına yapılan mezelerden biridir. Lezzetli ve hafif bir tariftir ve oldukça da pratik bir tariftir. Akşam yemeklerinde, kebapların yanında, mangal sofralarında muhakkak kendisine yer bulan bir meze tarifidir. Çok sevilen bir meze olması ile beraber olduk[...]
Havuç salatası yoğurtlu, havuç salataları çok sevilerek tüketilen meze çeşitlerindendir. Herkes tarafından çok sevilerek tüketilir ve bir çok çeşidi yapılır. Yoğurtlu havuç salatası da en sevilen havuç salatalarındandır. Tüm yemeklerin yanına oldukça yakışan bir meze çeşididir. Hafif ve lezzetli bir[...]
Muhallebili Havuç Tatlısı, muhallebi en çok çocukların severek tüketmiş olduğu sütlü tatlıların en başında gelmektedir. Genellikle muhallebilere farklı çeşitte bisküviler ile hazırlanırken aynı zamanda bal kabağı, havuç eklenerek de farklı lezzette muhallebiler hazırlanmaktadır. Özellikle A vitamini[...]
Sütlü havuç çorbası, Süt ve havuç sağlık açısında önemli besin değerlerine sahiptirler. Havuç ve süt zeka gelişiminde en çok etkili olan yiyeceklerdir. Fakat sütü veya havucu sevmeyen kişiler sütlü havuç çorbasını içerek aynı besin değerini alabilirler. Kalori bakımında besleyici değerlere sahiptir.[...]
Havuç Tatlısı, Havuç toprak altında yetişen sebze olarak tüketilen bir bitki türüdür. Serin ve sert toprağı sever, soğuğa karşı dayanıklıdır. Her bölgede yetişen havucun altmıştan fazla türü vardır. En bilindik olanı siyah havuç, beyaz havuç ve turuncu olanıdır. En çok tüketileni ise turuncu olan ha[...]
Havuç topları, tüm ev hanımlarının evinde mutlaka yapmış olduğu kolay pasta tariflerinden biridir. Özellikle çocukların çok sevdiği bir pasta türüdür. Çocuk olan her evde sıklıkla yapılan bir pastadır. Aslında pastadan ziyade pasta türü ya da aperatif pasta da denilebilir. Havuç yapılan bir çok past[...]
Havuç Reçeli, Farklı bir reçel tarifi arayanlar için oldukça güzel bir tarif olduğunu söyleyebilirim. Havucun bilinen faydasından dolayı da sağlıkla tüketebileceğiniz ve çocuklarında sabah kahvaltısında severek yiyeceği bir reçel olacaktır. Şimdi havuç reçeli nasıl yapılır bunu tarif edelim. Havuç [...]
Havuç Turşusu; Kış ayları için vazgeçilmez olan turşuyu, sevmeyen çok azdır. Bir çok sebze ile yapılabilen turşuyu, hazır almak istemeyenler ve evde yapılan turşu lezzetini sevenler için, her sene yapmış olduğum havuç turşusu tarifimi, sizinle de paylaşmak istedim. Malzemeler;1 litre sirke1 paket li[...]
Yoğurtlu Havuç Salatası, yoğurt eşliğinde hazırlanmış olan havuç salatası özellikle hanımların günlerinde vazgeçilmez lezzetlerinden birisidir. Sadece yoğurtla hazırlayabileceğiniz havuç salatasının içerisine isterseniz mayonezde ekleyebilirsiniz. Çünkü mayonez havuç salatasına oldukça farklı bir le[...]
Kremalı havuç çorbası, çoğu kişinin alışık olmadığı çorba tariflerinden biridir. Ancak çorbanın yapımında kullanılan havuçların bol A vitamini içermesi ve içeriğinde kullanılan kremanın dayanılmaz lezzeti bu tarifi denemeniz için sizi teşvik edecek. Kışın havucun bol olduğu zamanlarda kremalı havuç [...]
Patlıcanlı Köfte, Patlıcanlı yemekler birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Birden fazla patlıcan yemeği bulunmaktadır. Hem patlıcan sevenler için hem de kıyma sevenlerin tercih ettiği patlıcan yemeği patlıcanlı köftedir. Patlıcanlı köftenin yapılışı çok pratiktir ve çok lezzetlidir. Patlıcanl[...]
Patlıcanlı musakka, Patlıcan yemekleri mutfağımızın vazgeçilmezleri arasındadır. Türk mutfağının özgün ve lezzetli yemeklerinin bir çoğunda patlıcan kullanılır. Özellikle yaz mevsimi patlıcanlı yemeklerinin soframızda sultan olduğu dönemlerdir.Patlıcanlı musakka yaparken kullanacağımız malzemeler:Ya[...]
Patlıcanlı Kebap, yemeği güney doğu bölgesinde bulunan Gaziantep şehrimize özgü bir yemektir. Tabi ki Şanlıurfa ilimizde de pek sık yapılan ve o ilimizi de kapsayan bir yemek olarak bilinir. Özellikle yaz sebzelerinin favorisi patlıcanı Gaziantep usulü yaparsanız o patlıcan kebabının tadını alan bir[...]
Patlıcanlı türlü; İçerisinde bulunduğumuz yaz aylarında yapılabilinecek en lezzetli yemeklerden biridir türlü yemeği. Türlü denildiğinde ilk aklımıza gelen sebzelerin başında patlıcan gelmektedir. Türlü bir çok sebzenin birleşimiyle ortaya çıkan bir yemektir ve oldukça lezzetlidir. Üstelik haftanın [...]
Patlıcanlı arnavut böreği, pek çoğumuzun severek yediği böreklerden biridir. Yazın patlıcanların tam mevsiminde olduğunda, lezzeti yerinde olduğunda, bu tarifi yapmanızı tavsiye ederiz. Böreğin yapılışı sandığınız kadarda zor değil. Yaz kış farklı iç malzemelerle harikalar yaratabilirsiniz. Pırasalı[...]
Patlıcanlı gözleme; Gözleme bir çoğumuzun severek tükettiği bir hamur işidir. Hafta içi yoğun koşuşturmadan ne yapmaya nede yemeye pek fırsat bulamadığımız hafta sonunu özellikle de pazar günlerini iple çekip ailecek bir kahvaltı masasında çeşit çeşit gözlemeler hazırlayıp yemek bir çoğumuzda düzenl[...]
Patlıcanlı tepsi kebabı, ana yemek olarak tercih edilen yöresel lezzetlerimizden bir tanesidir. Antakya yöresine ait olan patlıcanlı tepsi kebabını gerek turbo fırında gerekse taş fırında yapabilirsiniz. Patlıcan ile etin bir arada olduğu bu yemeğin lezzeti de bir o kadar enfes olmaktadır. Eğer d[...]
Patlıcanlı yemekler, patlıcan mutfaklarda yaygın bir şekilde kullanılan sebzelerin başında gelir. Ne kadar yaz sebzesi olsa da günümüzde yılın her mevsimi patlıcan bulmak mümkündür. Doyurucu özelliği yüksek olan patlıcandan onlarca çeşit yemek yapmak mümkündür. Patlıcan lezzetli ve doyurucu bir sebz[...]
Patlıcanlı kol böreği, kol böreği, elde açma yufkadan yapılacağı zaman daha lezzetli olan, ancak hazır yufkayla da yapılabilen bir börek türüdür. Elde yufka açmaya vakti olmayan ya da yufka açmayı bilmeyen kişiler hazır yufka kullanarak patlıcanlı kol böreğini yapabilir. Patlıcanlı kol böreği oldukç[...]
Patlıcanlı Mezeler, Özelikle de çilingir sofralarının vazgeçilmezi haline gelen mezeler özelikle Türk mutfağında yer almakta ve genelde soğuk olarak servis edilmektedir. Meze türlerinin oldukça basit hazırlanıyor olabilmesinin yanı sıra yapılması biraz daha meşakkatli çeşitleri vardır. Yinede ister [...]
Patlıcanlı poğaça; yoğurt, zeytinyağı, maya ile yapılan içinde patlıcanın konulduğu bir tür tuzlu çörek olan günün her saatinde tüketilen yiyecektir. Poğaça özellikle sultan 3. Ahmet döneminde misafirlere ikram edilmek üzere yapılmıştır. O zamanki adı halk arasında bohçadır. Hazırlanışı sırasında bi[...]
Patlıcanlı et sote, lezzeti ile damaklarda enfes bir tat bırakan sofranızı şenlendirecek olan yapımı ile de oldukça pratik ve kolay olan bir ana yemek çeşididir. Oldukça lezzetli olan patlıcanlı et sote tarifi herkes tarafından çokça sevilen bir yemek türü olma özelliğine sahiptir. Hem besleyici hem[...]
Kıymalı Patlıcanlı Börek, börekler en sık olarak kıymalı ya da peynirli olarak tercih edilmektedir. Aslında diğer sebzeler ile hazırlanan el açması börekler oldukça lezzetli ve çok farklı lezzetlerde ortaya çıkmaktadır. İsterseniz elinizde açtığınız yufkayla ya da dışarıdan aldığınız hazır yufkayla [...]
Fırında patlıcanlı köfte, Biz hanımların en büyük sıkıntısıdır bu gün ne pişirsem diye düşünmek. Bazen öyle olur ki aklımıza hiç bir yemek ismi gelmez bu gibi durumlarda fırında patlıcanlı köfte çok iyi bir kurtarıcıdır. Üstelik besleyici ve doyurucu bir yemektir. Özellikle bir kaşık pirinç ilave eş[...]
Patlıcanlı Tavuk, denince aklımıza ilk gelen müthiş bir lezzet oluyordur herhalde, şöyle bir düşünecek olursak, patlıcan başlı başına her ne tür yapılırsa yapılsın, her çeşidi iştahla yenen bir sebzedir. Tavuk ise, ona keza haşlaması, kızartması, mangalı ve kavurması olarak düşünürsek aynı şekilde h[...]
Patlıcanlı makarna, patlıcan ve makarna pek çoğumuzun sevdiği yemeklerden biridir. Bunları aynı tarifte buluşturmayı denemediyseniz, vereceğimiz patlıcanlı makarna tarifini beğeneceğinizi umuyoruz. Bu tarif tek başına bile oldukça lezzetli oluyor, direkt olarak ana yemek olarak tüketilebilir. Makarn[...]
Patlıcanlı patatesli yemek mevsiminde patlıcanla yapılmış ise güzel ve iştah açıcı bir yemektir. Ekmek yemeyi seviyorsanız şayet, patatesli patlıcan yemeği dişinize göredir. Bir yandan yemeğin baharatını bol yapar ve diğer yandan da yemeğin acısını fazla yaparsanız, sofraya sürekli ekmek dilimlemekl[...]
Patlıcanlı Börek, Patlıcanlı börek dendi mi, şahsen bende akan sular durur. Patlıcanlı böreği, yeyip de sevmeyeni de ben hiç duymadım. Patlıcanlı börek, börek çeşitleri arasında vazgeçilmez olanlardan da diyebiliriz, çocukluğumuzdan beri gelen müthiş bir lezzettir. Patlıcanlı böreğin özel bir yöresi[...]
Kıymalı patlıcanlı yemekleri, Patlıcan birçok ana yemek çeşidi yapılabilen sebzelerden biridir. Patlıcan kullanılarak onlarca yemek çeşidi hazırlanabilir. Özel günlerde, iftar sofralarında ana yemek olarak kıymalı patlıcan yemekleri tercih edilebilir. Yanında pilav ve cacıkla servis yapılabilir. Pat[...]
Közlenmiş patlıcanlı börek; Börek denildiğinde Türk hanımlarının eline kimse su dökemez. Közlenmiş patlıcanlı börek bunlardan sadece biri. Közlenmiş patlıcanlı börek daha çok yaz aylarına yakışan bir börektir fakat sizlerde benim gibi yazın bol bol patlıcan közleyip dondurucuda bulunduruyorsanız kış[...]
Patlıcanlı bulgur pilavı; Patlıcan yemeğini ve patlıcanlı yemekleri çok seven oldukça fazla kişi bulunmaktadır. Patlıcan yaz kış her mevsim bulunan bir sebzedir fakat yazın açık tarla patlıcanın lezzeti bir başkadır tabi ki. Patlıcanla bir çok çeşit yemek yapılabildiği gibi bir çok çeşit yemeğin içe[...]
Patlıcanlı Kabaklı yemek, yapılışı oldukça kolaydır. Patlıcan ve kabak Türk mutfağının en çok kullanılan sebzelerinin başında gelir. Hem ana yemek hem de soğuk/ara sıcak olarak tercih edilmektedir. Özellikle akşam yemeği menüsü için tercih edebileceğiniz leziz, doyurucu ve besleyici bir yemektir. Ya[...]
Patlıcanlı güveç, patlıcan dan yapılan bir çok çeşitli yemek türleri vardır. Bu yemekler arasında olan patlıcanlı güvecin çok lezzetli bir yemek olduğunu belirtmek isterim. Patlıcan günlük hayatınızda kolayca bulacağınız bir sebzedir. Pazarlarda ve manavlarda, marketlerde de bulacağınız patlıcanı üs[...]
Ebegümeci salatası, Ege yöresine ait salatlardan bir tanesidir. Özellikle hafif beslenenler yada rejim yapanlar için çok güzel bir besin kaynağıdır. Görüntüsünden ziyade besin değeri çok yüksek gıdalardan olan ebegümeci, balık yemekleri ile çok güzel sunum edilebilmektedir. Ebegümeci bitkisi arsız b[...]
Ebegümeci Kavurması, daha çok Ege tarafında yapılan bir sebze yemeğidir. Ebegümeci herhangi bir işleme veya ekim işlemi yapmaya gerek duymadan kendi kendine yetişen bir ot türüdür. Daha çok köy yerlerinde yaşayan insanlar bu otu çok tüketirler. Bu otun sadece yemeği değil ayrıca çayı da yapılmakta. [...]
Ebegümeci yemeği, ebegümeci sağlık açısından çok faydalı bir bitkidir. Birçok ilaç için kullanılır ve birçok hastalık tedavisinde de kullanılmaktadır. Ebegümecinin özellikle kök ve sap kısımları saç ve cilt sağlığı için çok faydalıdır. Ciltte bulunan şişliklerin iyileşmesini sağlar, cildin yaşlanmas[...]
Chia Tohumu Tarifleri, Yüksek oranda protein ve lif oranına sahip olan chia tohumundan çok lezzetli yemekler yapmak mümkün. Enerji üretimi arttıran ve diyet yapanlar için vazgeçilmez besin kaynağı olan chia tohumu vitamin ve mineral bakımından da çok zengin bir besindir.Chia tohumlu Tavuk tarifiMalz[...]
Chia tohumlu puding, kolayca evde yapılabilen ve zaman almayan çok pratik bir tatlı çeşididir. Bu tatlı çeşidini pratik olduğu kadar çok sağlıklı olmasından dolayı mutlaka tercih etmelisiniz. Uzun süre tokluk hissi verdiği için kilo problemi olan kişiler özellikle bu tatlıyı tercih edebilirler. Chia[...]
Chia tohumlu omlet, görüntü itibarıyla farklılıkları sevenler için çok iyi bir alternatiftir. Chia tohumu lif açısından çok zengin bir besin maddesidir. Bu nedenle özellikle günümüzde diyet yapan ya da bir kısım bağırsak problemi yaşayan insanlar tarafından çok fazla tüketimi gerçekleştirilmektedir.[...]
Chia yemek tarifleri, genel olarak insan vücuduna faydalıdır. Çünkü chia tohumu oldukça faydalı bir besin kaynağıdır. Chia yemek tariflerini yaparak kalorisiz bir şekilde besin değerini fazlaca alabilirsiniz. Ayrıca chia yemekleri tok tutar ve kilo vermeye yardımcı olur. Güçlü bir antioksidan özelli[...]
Chia Tohumu Çayı, bu tohum özellikle yüzyıllardır herkes tarafından tüketilen en sağlıklı gıdalardan birisidir. Ancak Chia tohumu son zamanlarda oldukça büyük bir üne sahip olarak popüler olmuştur. Bu mucizevi tohumun sırrı enerji, dayanıklılık ve kuvvet olarak bilinmektedir. Ayrıca chia tohumu kend[...]
Chia tohumu salata, chia tohumu faydaları oldukça fazla ve kişilerin de tüketimi bakımından oldukça kolay bir gıdadır. İçerdiği protein ve minarelerle kişi vücudunda acıkmayı uzun süre geciktiriyor. Bu nedenle diyet yapan kişilerde rahatlıkla kullanabiliyor. Chia tohumu sindirim sistemini rahatlatıy[...]
Chia tatlısı; Kahvaltıda veya günün her saatinde rahatlıkla yiyebileceğiniz muhteşem bir tatlı tarifi vereceğim sizlere. Chia tohumunu farklı biçimlerde yaparak kolay pratik ve lezzetli tatlı veya yemek tarifleri elde edebilirsiniz. Şimdi size vereceğimiz tarif muz ile tatlandırılıp, antioksidan açı[...]
Chia muhallebi; yapımında da çok fazla kullanılan bir besin maddesidir. Chia bitkisi tıpkı keten tohumuna benzemektedir. Hatta her ikisinde de aynı besin maddesi olduğunu düşünen insanlar dahi bulunmaktadır. Fakat Chia ile keten tohumu aynı ürünler değildir. Fakat her ikisi de insan sağlığı açısınd[...]
Chia Puding; Son Zamanlar chia tohumunun tüketimi oldukça artmaya başlamıştır. Yoğurtlusu, çayı ve benzeri tariflerde kullanılan chia tohumunu bu seferde puding yapımında kullandık. Pudingi de son dönemlerde oldukça popülerdir. Chia pudingi ara öğünlerinizde, tatlı saatlerinizde ve kahvaltılarınızda[...]
