Chia Tohumu Yağı

Chia Tohumu Yağı

Chia tohumu yağı, özellikle saç ve cilt üzerinde çok önemli faydaları vardır. Chia tohumundan çıkarılan yağın vücut sağlığı açısından da bir çok faydası bulunmaktadır. Beslenme uzmanları chia tohumunu, yüksek besin değerleri içerdiği için mutlaka tüketilmesi gerektiğini söylemektedirler. Chia tohumları rengi üç renk olmaktadır; siyah, kahverengi ve beyaz renktedir. Chia bitkisi nane ailesine ait olup, kısa boylu bir bitkidir. Chia bitkisi tohumları çapı yaklaşık 1 mm olup çok küçüktürler.

Chia tohumundan günde bir avuç tüketmek, vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılamaktadır. Aynı zamanda vücuda enerji verdiği için beyin fonksiyonlarının gelişmesini sağlamaktadır.

Chia tohumu yağı soğuk pres yöntemi ile çıkarılmaktadır. Chia tohumu yağının en önemli özelliklerinden biri içerisinde %60 oranında omega 3 asitlerini bulundurmasıdır. Omega 3 bakımından çok zengin olan chia tohumu yağı, kemik gelişiminde ve cilt bakımı için tüketilmesi gereken besinlerden birisidir.

Chia tohumu yağının faydaları;
  • Güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Cilde hafif masajlar ile uygulandığında cilt üzerinde bulunan ölü hücrelerden temizler, kırışıkları engeller, cilt lekelerini ortadan kaldırır ve cildi daha pürüzsüz, aydınlık bir görünüme sahip olmasını sağlar.
  • Nemlendirici özelliği yüksek olan chia tohumu yağı, uygulandığında cildi nemlendirmektedir. Özellikle ciltteki kırışıklıklara uygulandığı zaman botoks etkisi yaptığı söylenmektedir.
  • Aynı zamanda alerjik özellikli ciltlere uygulandığında iyileşme etkisi göstermektedir. Pişik ve kızarıklıklara çok iyi gelmektedir.
  • Sertleşen ve nasırlaşan ciltlere uygulandığında cildi nemlendirir ve sertlikler kısa zamanda yok olur. Kol, dirsek ve ayak topuklarına özellikle uygulanması çok faydalıdır.
  • Güneş yanıklarına karşı çok iyi gelmektedir. Cilde sürüldüğünde güneş yanıklarına ve güneş lekelerine karşı çok etkilidir.
  • Chia tohumu yağı saçlara uygulandığı zaman saçları daha canlı ve parlak göstermektedir. Aynı zamanda saçların daha sağlıklı uzamasını sağlar.
  • Genetik olarak saçları daha erken beyazlaşan kişilerin saçlarının daha geç beyazlaşmasını sağlamaktadır.
  • Aynı zamanda tırnak bakımında da oldukça etkilidir. Tırnaklara hafif masaj yaparak uygulandığı zaman tırnak kırılmasını engeller ve tırnaklar daha sağlıklı uzar.

Benzer Konular

Chia Tohumu Yağı Yorumları

Hiç Yorum Yapılmamış! İlk Yorumu Siz Yapmak İstermisiniz?

Yorum Yap

Bülten

Popüler Makaleler

Sinir Sistemi Hastalıkları

Sinir Sistemi Hastalıkları

Sinir sistemi hastalıkları, sinir sistemi içinde beyin, beyincik, omurilik, kafa sinirl...
Siyah Havuç

Siyah Havuç

Siyah havuç, bir diğer adı ile şalgam havuç, şalgam suyunun ham maddesi olarak kulla...
Siğil İçin Okunacak Dua

Siğil İçin Okunacak Dua

Siğil için okunacak dua, siğillerin yok olması için okunan duadır. Siğil duası 3-5...
Ayak Altında Siğil

Ayak Altında Siğil

Ayak altında siğil, çoğunlukla ayak tabanında oluşan siyah noktalı gri ya da koyu k...
Verrutol Siğil İlacı

Verrutol Siğil İlacı

Verrutol siğil ilacı siğil tedavisinde kullanılan topikal bir ilaçtır. Özellikle el...
Siğil İlacı

Siğil İlacı

Siğil İlacı, Piyasada birden fazla siğil ilacı bulunmaktadır. Siğiller bazen dokt...
Siğil Nasıl Geçer

Siğil Nasıl Geçer

Siğil Nasıl Geçer, Siğil çok fazla görülen bir deri virüsüdür. Siğilin diğer ...
Elde Siğil

Elde Siğil

Elde Siğil, Siğil genellikle bir virüs hastalığıdır. 'Human Papilloma Virüs' deni...
Sinir Sistemini Güçlendiren Besinler

Sinir Sistemini Güçlendiren Besinler

Sinir sistemini güçlendiren besinler, sinir sistemi sağlıklı işlev gördüğü süre...
Sempatik Sinir Sistemi

Sempatik Sinir Sistemi

Sempatik sinir sistemi, irade dışında çalıştırılan otonom sinir sisteminin bölüm...