Balgam Söktürücü Bitki Çayları
Balgam Söktürücü Bitki Çayları; Balgam; vücutta birikmiş olan bir çeşit salgıdır. Bu salgı dışarı atılmadığı takdirde kişide kalıcı ve sürekli gelen öksürük olacaktır. Balgam özellikle boğazda birikerek ciddi sorunlara yol açacaktır. Bu sorunları boğazda tahriş oluşumu, tıkanıklık, öksürük ve kusma yapabilmektedir. Balgamın dışarı atılabilmesi için doktor kontrolünde ilaçlar kullanılması gerekmektedir. Ayrıca kişinin doğal bitkiler ile yaparak içeceği bitki çayları sayesinde hem ilaçların yan etkisinden kurtulacak hem de sağlığına kavuşacaktır. Ayrıca sıcak bitki çayları hem boğazınızın yumuşamasını sağlayacak hem de ciğerleri ve mide kaslarını zorlayan öksürüğü hafiflemesine yardımcı olacaktır. Aksi takdirde özellikle akşamları çoğalan öksürük nedeni ile gece boyunca uykusunu alamayacaktır.
Balgam Söktürücü Bitki Çayları Neler;
- Elmayı yıkayarak kabuklarını zencefil, tarçın ve karanfil ile kaynatarak 10 demlendikten sonra içiniz. göğsünüzün ısınmasını sağlayarak balgam söktürerek kişinin rahatlamasını sağlayacaktır.
- Ihlamur çayının da balgam söktürücü özelliği sayesinde içilmeye devam edilmesi halinde kişide balgam diye bir şey kalmayacaktır.
- Meyan kökünü toz halinde alarak 1 bardak sıcak suyun içine 1 tatlı kaşığı atarak demlenmesini bekledikten sonra içebilirsiniz.
- Limonu sıkın ve üzerine bal ekleyerek akıcı bir hale getirin ve için içerisine karabiber veya karanfil ekleyerek de içebilirsiniz.
- 1 su bardağı kaynamış suyun içine kekik atarak 5 dakika demlendikten sonra kekik çayının içilmesi balgam söktürecek hem de öksürüğünüzü azalmasını sağlayacaktır.
- 1 limonun kabuğunu soyarak büyük cezveye doğrayın. Üzerine 1 tatlı kaşığı nane atarak kaynatın ve 5 dakika demlendikten sonra nane çayını içiniz.
- Öksürük otu çayı da içerek balgam söktürücü bitkisel çay olarak içebilirsiniz.
- Anason çayı tıkanıklığı açarak öksürüğü azaltır ve balgam söktürür. Sakinleştirici özelliği ile gece rahat uyumanıza yardımcı olacaktır.
- Okaliptüs çayı boğazda biriken balgamı, balgam söktürücü özeliği sayesinde atmanızı sağlar ve kişi rahatlamaktadır.
- Rezene çayı da yine sizi rahatlatacak bitkisel çaylar arasında yer almaktadır.
- Melek otu çayı, akciğerleri ısıtarak ve uyararak balgamın atılmasına yardımcı olmaktadır.
Balgamı atabilmek için bitki çaylarının dozunu kaçırmamaya lütfen dikkat ediniz. Kişinin bazı bitkilere vücudu alerjik reaksiyon gösterebileceği için abartmamanız gerekir. Aksi bir yan etki ile karşılaştığınızda lütfen doktora başvurmanız gerektiğini unutmayınız.
