Sarı Balgam
Sarı balgam, Vücudumda ciğerlerimizin içerisinde oluşan bir rahatsızlıktır. Balgamın çeşitleri arasında yer alan sarı balgam bronşlarda ve akciğer tarafından üretilen kalın, kaygan, yapışkan bir maddedir. Mukus, ölü hücreler,toz, iltihap gibi maddelerde içermektedir. Genelde öksürükle dışa atılır. Zatürre solunum yolu enfeksiyonu, astım, bronşit, üşütmeden kaynaklanan hastalıklar balgama neden olmaktadır. Özellikle astım ve bronşit hastalarında balgam aşırı miktarda olur. Balgam belirtilerinin kesinlikle hafife alınmaması gerekmektedir. Çünkü ciddi rahatsızlıkların habercisi olabilir. Bazı durumlarda akciğer kanserinin de habercisi olabilir. Çok yüksek miktarda olduğunda tıbbi müdahale gerektirir.
Balgamın belirtileri
- Öksürük,
- Yorgunluk,
- Baş ağrısı,
- Titreme,terleme ve ateş,
- İştah kaybı,
- Kas ağrıları,
- Mide bulantısı,
- Hapşırma,
- Alerji,
- Bademcik şişmesi boğazda beyaz lekeler,
- Geniz akıntısı,
- İsilik
Bazı belirtilerde semptomlar akut akciğer ödemi veya ciddi astım krizi gibi hayati sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir.
Balgam çeşitleri
- Şeffaf balgam
- Sarı balgam
- Kahverengi balgam
- Siyah balgam şeklindedir.
Bizim değindiğimiz çeşidi sarı balgam olup, solunum yollarında bakteriler nedeniyle oluşan iltihaplı balgamdır. Tüberküloz, kronik bronşit zatürre gibi hastalıklarda sarı renkli balgam çıkarılabilir. Tamamı cerahatli olur ise kapılan mikroba göre koyu yeşil koyu sarı renkte olabilir. Yaygın olarak astım hastalarında görülür. Ayrıca nefes alma problemleri yaşatabilir.
Balgam doğal yolla nasıl tedavi edilir;
- Zencefilli ballı çay
- Meyan
- Limonlu ballı çay
- Soğan, limon
- Gargara
- Kekik yağı gibi gıdalarla oluşan balgamdan kurtulabilirsiniz. tedaviyi daha etkin hale getirmek için; nemlendirici kullanın, balgamı gevşetmek için buhar soluma yapın, vücudunuzu nemli tutmaya dikkat edin. sıcak içecekler tüketin.
Asla yapmamanız gerekenler ise; sigaradan ve alkolden uzak durun, süt ürünlerinden kaçının, (et, aşırı şekerli kızartılmış gıdalar, işlenmiş gıdalar gibi). Solunum yollarında tahrişe neden olabilecek duman, kimyasal temizlik ürünlerinden uzak durmanızda fayda vardır. Balgamı yutmayın ve soğuk içecek olarak tükettiklerinizi en aza indirin.
