Migren tedavisi bitkisel çözüm alanında en çok kullanılan bitkiler gümüşdüğme ve biberiye olarak bilinmektedir. Gümüşdüğme bitkisinin migren hastaları üzerinde %70 oranında faydalı olduğu saptanmıştır. Önceleri sadece halk arasında kullanılan bitki üzerinde yapılan klinik deneyler sonucunda hastaların ataklarını ve şiddetini azalttığı saptanmıştır. İyileştirici etkisi ispatlandığından hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Biberiye bitkisi de, iyileştirici özelliği kanıtlanmış bitkiler arasında yer almaktadır. Bunları çay olarak demleyebileceğiniz gibi, hazır tabletler şeklinde de tüketebilirsiniz. Migren ağrıları tekrarlayıcı ve zonklayıcı baş ağrıları olarak yaşandığından, kişilerin günlük yaşam kalitelerini etkilemektedir. Bu nedenle rahatsızlığın tedavi altında alınmasında fayda vardır. İlaç tedavilerinin yanında, bitkisel çözümlerden destek alınması tedaviye olumlu olarak yansıyabilir. Bunu danışarak yapmanızda fayda vardır.
Migren tedavisinde bitkisel çözümler nelerdir?
Biberiye: Bir litre suda 25 gram biberiye kaynatılır. Bu çayı dinlendirdikten sonra, baş ağrıları için, soğuk olarak bir fincan tüketmelisiniz.
Gümüşdüğme: Bu bitki ayçiçeği familyasındandır. Migren ağrılarına iyi geldiği kanıtlanmış olan bitkinin, kullanımının yavaş bir şekilde bırakılması gerekir. Birden kesilirse, ağrıları tetikleyebilir. Bitki ağrıların şiddetini ve sıklığını azalttığı gibi, bulantı şikayetlerine de, iyi geliyor. Bu bitkiden hazırlayacağınız çaydan, günde 1-2 bardak tüketmeniz önerilir.
Kahve: Ağrı dönemlerinde kahvesi bol olarak hazırlanmış sade ve soğuk kahve içmek faydalı olmaktadır.
Kedi otu: 4-12 gram kedi otunu kaynar suda demleyerek, günde üç bardak içmeniz tavsiye edilir.
Defne tohumu: Toz haline getirilmiş defne tohumunu, beş gram balla karıştırarak, macun kıvamında tüketmeniz önerilir.
Kekik: Bu bitkinin de çayını hazırlayarak, günde üç fincan içebilirsiniz.
Anason: Bir bardak suda 2-4 gram anasonu demleyerek, ağrılarınızın dinmesi için, günde 2-3 fincan içebilirsiniz.
Oğul otu: Kaynar suda demleyeceğiniz 4-10 gram oğul otu, ağrılarınıza iyi gelecektir. Günde üç fincan içebilirsiniz.
Papatya yağı: Migren ağrılarının olduğu bölgelere papatya yağı ile yapacağınız masaj, rahatlamanızı sağlayacaktır.