Goji berry kürü, genellikle zayıflamak amacıyla kullanılmaktadır. Günümüzde obeziteden kaynaklanan aşırı kilolardan kurtulmak herkesin hayalidir. Tabu bunun için çaba safretmek gerekir. Kurt üzümü olarak tabir edilen goji berry, kür haline getirip kullanılır ve oldukça fayda sağlamaktadır. Biçimsel özellikleri olarak küçük, yumuşak ve kırmızı renginde olan meyve türüdür. Uzakdoğu bölgelerinde yetişmektedir. Aynı zaman mutluluk veren meyve anlamı da taşımaktadır. Tatlı bir meyvedir. Goji berry kürü öyle tahmin edildiği kadar zor bir şekilde yapılmamaktadır. Yapılışı gayet güzel ve basittir.
Goji berry kürü için gereken malzemeler
- Su
- Goji berry (kurt üzümü)
Goji berry kürü hazırlanışı
Bir cezvenin içine goji berry döküyoruz üstüne suyu ekledikten sonra ocağın altını açıyoruz. Etkisini güzel gösterme adına birkaç dakika kaynadıktan sonra ocağın altını kapatıyoruz ve hazırladığımız kürü bekletiyoruz. Daha sonra her öğünden yaklaşık olarak 30 dakik önce bir su bardağı kadar içilip, beraberinde 2 litre su da içilmelidir.
Goji berry kürü faydaları
- Goji berry meyvesi çok fazla lif içerdiğinden ondan yapılacak kür, vücudun şeker ve iştahını kontrol etmesini sağlamaktadır. Kişilerin daha fazla tok olduklarının hissiyatını doğurur ve fazla yememelerini sağlar.
- Goji berry kürü, yağsız kas kütlesinin kullanılmasına olanak sağlar. Daha çok kilo kaybına ve hızlı yağ yakmasını sağlar. Aynı zamanda kaslar hızlı şekilde kalori yakar ve bunun sonucunda da kilo alımı engellenir.
- Goji berry kürü, uyku bozukluğuna iyi gelir ve hafızayı kuvvetlendirir. Aynı zamanda erken yaşlanmaya karşı kalkan görevini üstlenir.
Uyarı: Tansiyon ve diyabet hastaları goji berry kürünü kullanmamaları gerekir. Herhangi bir ilaç ile kullanılmaması tavsiye edilir.