Goji Berry Göze Faydası

Goji berry göze faydası, son zamanlarda sıklıkla gündeme gelen goji berry faydaları ile herkes tarafından tercih ediliyor. Ülkemizde de çok fazla ilgi gören goji berry bir uzak doğu meyvesidir. Kırmızı renkte ve keskin bir tat sahibidir. Goji berry ülkemizde kurt üzümü olarak bilinmektedir. Besin değeri çok yüksek olan bu meyve içinde bol vitamin ve mineraral içerir. Bir çok faydası olan goji berry uzak doğu da tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Sağlık açısından da oldukça faydalı olan bu meyveyi özellikle diyet yapan kişiler tercih etmektedir. Goji berry içerisinde bulundurduğu lifler sayesinde tokluk hissi vermekte ve kan şekerini dengelemektedir. Tabi ki göze de bir çok faydası bulunmaktadır. 

Goji berry'nin göz sağlığını koruduğu bilimsel çalışmalar sonucunda ispatlanmıştır. Goji berry içerisinde bulundurduğu A vitamini ve beta karoten gibi göz sağlığı açısından önemli olan besinler ve mineraller içermektedir. Bu besinler ve mineraller gözde katarakt oluşmasını ve yaşlılarda özellikle ortaya çıkan görme kaybını engeller. Goji berry gözdeki hücrelerin çoğalmasını sağlayarak göz sağlığının korunmasına yardımcı olmaktadır. Özellikle şeker hastaların ve tansiyon hastalarında ortaya çıkan görme kaybı sorunlarını giderdiği görülmüştür. Fazla kitap okuyan ya da bilgisayar başında fazla zaman geçiren kişilerde göz ağrısı sorunu yaşanmaktadır. Goji berry gözde ki hücreleri yenileyerek de bu sorunun ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır.