Balgam Söktürücü Şifalı Bitkiler:Balgam her ne kadar çok ciddiye alınmasa da sağlık açısından çok sıkıntılı bir durumdur.Balgam gidermek için çeşitli söktürücü şifa kaynağı bitkiler kullanılmaktadır.Bu şifa kaynağı bitkileri düzenli bir şekilde kullanıldığında bu sıkıntıdan kurtulmak mümkün olabilir.Balgam özellikle gece yatarken çok sıkıntı veren bir rahatsızlıktır. Özellikle öksürükle birlikte oluşursa uyku problemi olur. Bu rahatsızlık yetişkin insanlarda daha az sıkıntı yaşatabilir. Ancak çocuklarda oluşan balgam daha büyük sıkıntılara neden olabilir özellikle çocuklarda görülen balgamlar da şifalı bitki kullanırken balgam rengi ve koyuluğuna göre uygulama yapmak çok daha etkili olacaktır. Kişilerde görülen balgam rengi açık bir renkte ise bol su tüketerek kurtulmak mümkün olacaktır.
Balgam Söktürücü Şifalı Bitkiler: Balgam rahatsızlığı sigara içicilerinde yada bir solunum yolu rahatsızlığı yaşayan kişilerde oluşur doktorların bu gibi durumlarda önerdikleri kesin olarak bol su tüketimidir. Bitkisel olarak bitki çayları balgamı söktürerek hastaları rahatlatır ve düzenli kullanıldığında ise bu sorun ortadan kalkacaktır.
Meyan Kökü, Rezene Çayı, Anason Çayı, Kekik Çayı, Ihlamur Çayı, Okaliptüs çayı, Nane Çayı; Bu bitki çayları hem balgam söktürür hemde boğazı yumuşatarak rahat uyku sağlamaktadır.
Balgam Söktürücü Şifalı Bitkiler İle Hazırlanan Kür: Bu kür ile çok kısa sürede bu sıkıntıdan kurtulmak çok basittir. Aslında bu kürlerin hazırlanışı hem kolay hemde çok ekonomiktir.Bu kürler den sadece birini sizlerle paylaşalım.Tere kürünü taze olarak hazırlamak için 10-15 dakika yaprakları ve saplarını 5 dakika kaynatalım bu kürü yapmak için yaklaşık olarak, 1 litre suya küçük bir demet yeterli olacaktır elde edilen kürü soğuk olarak kahvaltı sonrası ve öğlen yemeklerinden 15 dakika 1 su bardağı almak yeterli olacaktır. Bu uygulamayı 1 hafta yaparsak balgam sorunu çözülecektir.